Zaštitite se od štetnih zracenja u svom domu

Televizori, mobilni, racunari - bez toga je danas teško zamisliti život, no katkad se ipak zapitamo kako sva ta savremena oprema deluje na naše zdravlje. Strucnjaci se u tome razilaze. Dok neki tvrde da možemo biti bez brige, drugi smatraju da elektromagnetska zracenja mogu izazvati citav niz bolesti, od glavobolja, stresa i iscrpljenosti, pa do nekih oblika raka. Istraživanja nisu pronašla definitivne dokaze u prilog tim tvrdnjama, izuzev jednog koje je ustanovilo da deca koja žive u blizini dalekovoda dvostruko cešce obolevaju od leukemije. O mobilnim i mikrotalasnim neprestano slušamo protivrecne informacije, no u svakom slucaju bolje je biti siguran i malim promenama navika smanjiti izloženost potencijalno štetnim zracenjima. Punjac je najopasniji Mobilni najviše zrace kad ih ukljucujete i iskljucujete, kad nazivate i prekidate poziv te tokom zvonjave. Zbog toga ih dok nazivate držite dalje od tela i prislonite uhu tek kad se osoba koju ste nazvali javi. Nocu ne ostavljajte mobitel kraj uzglavlja, posebno kad se puni jer punjac jako zraci. Svetla stvaraju stres Za razliku od obicnih sijalica, flourescentna i halogena svetla zrace, no znatno manje od ostalih uredaja. Ipak, treba ih izbegavati jer takva rasveta ometa biološki sat i podstice stvaranje hormona stresa. Najviše zrace stari i jeftini prekidaci koji regulisuu jacinu svetlosti. Internet zracenja Racunari i monitori emituju vrlo malo zracenja - najveca im je mana što umaraju oci. Kad je rec o zracenju, znatno veci rizik predstavljaju broadband sistemi koji omogucuju bežicno spajanje na internet i tako neprestano ispunjavaju vaš dom mikrotalasnim zracenjima. Telefoni stalno šire zracenje Poput mobitela, bežicni telefoni emitiraju mikrovalna zracenja, zbog cega se je bolje služiti klasicnim telefonima. U svakom slucaju, izbegavajte digitalne bežicne telefone novijeg tipa jer oni zrace celo vreme, a ne samo kad ih koristite. Deca dalje od mikrovalne Deca bi se trebala držati podalje od mikrotalasnih pecnica dok su ukljucene. Osim toga, dobro je pre pripreme izvaditi hranu na tanjir jer postoje indicije da ambalaža oslobada štetne toksine. Friteze takode emituju zracenja dok se ulje zagreva, a taj je nacin pripreme nezdrav.