Vecinu infekcija mokracnih puteva izazivaju bakterije ešerihija koli. One su i inace prisutne u debelom crevu, ali mogu iz cmara da se prenesu u otvor mokracne cevi i da dospeju i do bešike. Ako su uslovi povoljni, bakterije ce se smestiti u zid mokracne bešike, razmnožavace se i izazvati infekciju, a možda i upalu. Uslovi koji to omogucavaju su povrede mokracnih puteva, kamen u bubregu, anatomske deformacije, koncentrovana ili kisela mokraca i neki sastojci hrane. .... Ako imate upalu mokracnih puteva, možete osetiti peckanje ili pecenje pre, tokom ili odmah posle mokrenja. Možete imati pojacanu potrebu za mokrenjem, osetiti bol u donjem delu trbuha, ledima iznad struka, osetljivost iznad stidne kosti. Mogu se pojaviti krv u mokraci, koja je ružicasta ili mutna, gnoj, kao i neprijatan miris mokrace i temperatura...... Pijte dovoljno vode da bi mokraca bila svetla. To, obicno, znaci šest do osam caša dnevno. Smanjite uzimanje kofeina, alkohola i pušenje jer mogu da nadraže mokracne puteve. Perite genitalije samo vodom kako biste izbegli iritaciju mokracne cevi. Nikad ne odgadajte mokrenje - što mokraca duže ostane u bešici, verovatnije je da ce se bakterije smestiti u sluzokožu. Operite genitalije pre polnog odnosa. Žene bi trebalo da isprazne bešiku pre i posle polnog odnosa. Cesto menjajte uloške ili tampone. Izbegavajte soli za kupanje, penušave kupke i vaginalne dezodoranse koji mogu da nadraže mokracnu cev. Ne nosite tesno ili sinteticko donje rublje ako ste skloni cistitisu. Prirodni lekovi nisu zamena za terapiju koju prepiše lekar. Da biste sprecili prianjanje bakterija za zid bešike, svakoga dana popijte malu cašu soka od brusnice, koja deluje protiv upala. Jedite mnogo namirnica bogatih vitaminom C i flavonoidima kako biste pojacali opštu otpornost na infekcije. Svakoga dana popijte po šolju caja od ehinacee ili uzmite nekoliko kapi tinkture. Takode, jedite beli luk (presan ili u tabletama) kako biste ojacali imunitet. Ako se upala bešike javlja posle plivanja u bazenu s hlorisanom vodom, izbegavajte takvu vodu. Isprobajte jedan od sledecih lekova s jecmenom vodom kako biste smanjili peckanje pri mokrenju, koje je cesto povezano s infekcijom mokracnih puteva. Popijte dve velike šolje jecmene vode. Potom tri sata pijte po jednu šolju svakih dvadeset minuta. Da bi mokraca bila manje kisela, popijte svakog sata po šolju jecmene vode, u koju ste dodali kašicicu sode bikarbone. Blagotvorni cajevi Umirite simptome cajem od kukuruzne svile, do tri puta dnevno. Popijte malu šolju caja od belog sleza ili korena kotrljana tri puta dnevno. To umiruje i deluje antisepticki. Uvin caj može da uspori razmnožavanje bakterija u mokracnim putevima. Ako vas jako pece, sedite u kupki od jakog caja kamilice. Kod infekcije bubrega cesto pijte mlak caj od ehinacee. Hidroterapija Prskanje karlicne oblasti toplom i mlakom vodom - tri minuta toplom pa jedan minut hladnom - ponovljeno tri-cetiri puta, može da pomogne u borbi protiv infekcije mokracnih puteva. Time se poboljšava prokrvljenost i dovodi više leukocita i drugih imunoelemenata u zahvaceno podrucje. Žitarica protiv bola Jecmena voda je tradicionalan lek protiv infekcija mokracnih puteva. Pripremite je tako što cete jedan sat kuvati kašicicu jecma u jednom litru vode. Procedite i zacinite limunovim sokom i medom. Beli slez Ova popularna lekovita biljka koristi se za umirenje upala mokracnog sistema kao što su cistitis i uretritis (upala mokracne cevi). Ehinacea Ova biljka jaca imunitet i deluje protiv mikroba pa može da pomogne kod infekcija mokracnih puteva.. (Stil)
