Pevanje veoma dobro za zdravlje
Istraživanje koje su sproveli nemacki naucnici pokazalo je da osobe koje vole da pevaju u društvu, pod tušem ili dok voze auto, cine puno za poboljšanje svoga opšteg zdravstvenog stanja. Istraživanje u kome je ucestvovao 31 pevac amater, sprovedeno na Univerzitetu u Frankfurtu, pokazalo je da pevanje stimuliše proizvodnju antitela koja, izmedu ostalog, štite disajne puteve od infekcija. Pevanje je, takode, slicno meditaciji i pešacenju, dakle - ima opuštajuce dejstvo, kaže Ginter Kreuc, voda istraživanja. Redovnim pevanjem ili pevušenjem može da se poboljša nacin disanja, poveca dotok kiseonika u celije, stimuliše i poboljša cirkulacija krvi i telo dovede u izbalansirano stanje puno pozitivne unutrašnje energije, što dovodi do stabilnijeg psihickog stanja, kaže profesor Volfram Zejdner sa Univerziteta u Berlinu. „Velika prednost u životu je kada znate da se muzicki izrazite. Oni koji to znaju, bogatiji su duhom i uspešniji”, smatra Zejdner.
Slični članci
- Pevajte što više!
- Limun pojacava dejstvo zelenog caja
- Manje kalorija za duži život
- Morska i kamena so ništa zdravija od obične soli
- Kafa kriva za dijabetes
- 'Cašica' dnevno dobra za muškarce, ali ne i žene
- Grejp za zdravije desni
- Zdravlje pluća zavisi i od sadržaja tanjira
- Cašica alkohola za bistriji um
- Šampanjac dobar za mozak i srce