Jabukovo sirće kao lek

Jabukovo sirće u sastavu ima 19 od 22 važna minerala za rast, obnavljanje i održavanje organizma: kalijum, natrijum, magnezijum, kalcijum, fosfor, sumpor, gvožđe. Uz to sadrži vitamine C, E, A, B1, B2, B6, betakaroten, bioflavonoide i pektin. Kako da napravite tonik od jabukovog sirćeta..... Standardni recept za tonik upućuje da mešate dve do tri kašičice jabukovog sirćeta u 30 ml vode. Jabukovo sirće treba da razredite, jer može oštetiti zubnu gleđ.....Ne zaboravite – da biste iskoristili sve njegove prednosti, koristite sirovo, nefiltrirano, nepasterizovano jabukovo sirće, koje sadrži žive hranljive materije i enzime. I uvek ga promućkajte pre upotrebe. Konzumacija tonika pre obroka pomaže kod dijabetesa, podstiče probavu, kontrolše apetit i podstiče mršavljenje. Istraživanja pokazuju da jabukovo sirće uravnotežuje apetit, pojačava osećaj sitosti i smanjuje želju za dodatnom hranom.....Sirće čini dijete manje stresnima jer istovremeno daje energiju i čisti organizam......Ako želite da smanjite holesterol, dnevno uzimajte 15 ml jabukovog sirćeta. Veruje se da pektin apsorbuje masti i holesterol, i tako ih eliminiše iz organizma, a aminokiseline iz sirćeta neutrališu loši LDL holesterol.....Za snižavanje krvnog pritiska pijte jednu kašičicu jabukovog sirćeta i jednu kašičicu meda u čaši vode dvaputa dnevno.