Crveni luk smanjuje rizik za bolesti srca
Sastojak crvenog luka koji spada u grupu antioksidansa flavonoida može da spreci hronicnu upalu i posledicnu aterosklerozu, kažu britanski naucnici. Rec je o spoju kvercetinu koji je prisutan i u caju, jabukama i crnom vinu. Pokazalo se da spojevi nastali razlaganjem kvercetina u organizmu mogu da sprece pojavu hronicnih upalnih procesa koji doprinose stvaranju naslaga na zidovima krvnih sudova. Testiranja britanskih naucnika sugerišu da konzumacija 100 do 200 grama crvenog luka može da ima znacajan uticaj na smanjenje upalnih procesa koji mogu da dovedu do bolesti srca i moždanog udara. (Blic)
Slični članci
- Vec godinama crnom vinu se pripisuje niz zdravstvenih dobrobiti
- Sastojak cokolade, caja i grožda za bolje pamcenje
- Jaje štiti od raka, bolesti srca, ali i debljanja
- Pomoc kod upalnih procesa
- Sok od nara i crni čaj za zdravo srce
- Orasi i jecam smanjuju holesterol
- Borovnice mogu da smanje broj masnih ćelija za čak tri četvrtine
- Kupinovo vino
- Cudotvorni nar
- Povrcem i vocem protiv moždanog udara