Od ravnih tabana boli glava

U zavisnosti od toga koliko su kosti stopala pomerene, posledice se ispoljavaju na kolenima, karličnim kostima, kičmi, sve do potiljka Za stopala važi isto što i za kuću. Kada je temelj loše sagrađen, čitava kuća je nestabilna. Nepravilnosti u položaju kostiju stopala mogu da izazovu različite tegobe u čitavom skeletu. Stopalo ne samo da trpi težinu čitavog tela već se u njemu za vreme hodanja prelamaju različite sile.- Urođene ili stečene nepravilnosti u položaju kostiju stopala, nogu i karlice značajno utiču na hod i pomeraju osovinu čitavog tela - kaže ortoped dr Nikola Torbica. - Ove nepravilnosti se prepoznaju po stopalu izvrnutom prema spolja ili unutra, hodu na prstima ili peti. Po rečima dr Nikole Torbice, deci i mladima savetuje se da leti hodaju bosi po šljunku, pesku ili nekom drugom nervnom terenu, jer su to dobre vežbe za mišiće stopala. Osobama koje počinju da nose uloške preporučuje se da ih prvih dana koriste po pola sata, a potom postupno da produžavaju vreme njihove primene, kako bi se stopala privikla na nov položaj. Inače, različiti preparati koji se nude kao lek za povlačenje deformiteta, a koji su ponekad i vrlo skupi, samo su uzaludno bačen novac, jer nemaju nikakvo dejstvo. Veće deformacije stopala uočavaju se već na rođenju, dok su manje nepravilnosti teško uočljive do četvrte godine. Spuštanje ili deformacije stopala kod odraslih nastaju zbog urođene slabosti vezivnog tkiva ili popuštanja mišića koji povezuju 26 kostiju stopala. Prvi znak da one nisu na svom mestu je istanjen đon i potpetica na cipelama sa spoljašnje ili unutrašnje strane. Na delovima tabana koji trpe veću težinu tela stvaraju se tvrde naslage kože. U zavisnosti od toga koliko su kosti stopala pomerene, može doći do problema na kolenima, karličnim kostima, kičmenom stubu pa i na potiljku. Zato nije neobično ako zbog ravnih stopala neke pacijente boli glava. Nekada je dovoljno da se kosti stopala pomere za samo nekoliko milimetara pa da dođe do različitih tegoba. Najčešće pada uzdužni svod, a proširuje se poprečni. Druga deformacija po učestalosti je nastanak čuklja, jer palac izađe iz osovine stopala. - I određene bolesti mogu izazvati deformaciju stopala. Jedna od njih je reumatoidni artritis. Oboleli od ove bolesti manje se kreću zbog bolova u zglobovima. Ortopedske cipele i ulošci mogu pomoći, ali kako deformitet ipak napreduje, često se preporučuje hirurška intervencija. Ulošci ne koriguju deformitet, već samo pomažu da se težina tela ravnomerno prenese na celo stopalo. Nošenje uložaka ublažava bol, može da uspori i zaustavi deformacije, ali ne popravlja nastalo oštećenje. Deci i mladima koji imaju neku nepravilnost u položaju kosti stopala savetuje se nošenje uložaka do završetka rasta, prvenstveno radi normalnog razvoja skeleta. (Izvor Dnevnik)